Integratieve psychotherapie is een vorm van persoonlijke begeleiding voor mensen met psychische klachten of problemen. Tijdens de therapie leer je waar je vraag, klacht of probleem vandaan komt, hoe je ermee om gaat en hoe dat ook anders kan. Je verwerft inzichten en ziet mogelijkheden om het eigen gedrag en je overtuigingen te veranderen.
Integratieve psychotherapie is geschikt voor behandeling van o.a.
- trauma’s
- burn-out
- depressie
- verslaving
- relationele problemen
- negatief zelfbeeld
- identiteitsvraagstukken
Tijdens de therapie kijken we samen terug naar het verleden. Want ons verleden bepaalt voor een groot deel hoe we ons huidige bestaan ervaren en inrichten, hoe we denken, voelen en doen. We ontwikkelen patronen en daar doen we het de rest van ons leven mee. Integratieve psychotherapie helpt bij het helen en loskomen van dat verleden.
Naast het verwerven van inzicht zijn daarbij ook de corrigerende (emotionele) ervaring en het aanleren van nieuw gedrag belangrijk. Je leert opnieuw verantwoordelijkheid te nemen voor je leven.
In onze integratieve psychotherapie maken we gebruik van diverse (wetenschappelijk verantwoorde) therapievormen, zoals:
- Transactionele Analyse
- Gestallt
- Rationele emotieve therapie
- Clientgerichte integratieve psychotherapie
In deze therapievormen komen zowel het hier en nu als het verleden aan bod. Daarbij is het niet belangrijk of er een diagnose is vastgesteld. We gaan samen op zoek naar jouw talenten om zo problemen aan te pakken. Het doel is dat belemmeringen en eventuele beperkingen worden omgezet in mogelijkheden. Ieder mens is uniek en ook iedere therapie is uniek. De therapie zal aansluiten op wie jij bent als persoon.
Ben je nieuwsgierig geworden, zou je graag het verleden een plek willen geven en de draad van je leven weer willen oppakken, neem dan gerust contact op voor een oriënterend gesprek.