Wat betekent EMDR? De afkorting staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een relatief nieuwe therapievorm die voornamelijk gebruikt wordt bij de behandeling van posttraumatische stressklachten (angst die ontstaat als gevolg van herinneringen aan nare gebeurtenissen).
Hoe werkt EMDR? De theorie achter EMDR gaat ervan uit dat klachten ontstaan doordat herinneringen aan nare gebeurtenis(sen) niet goed zijn opgeslagen in het geheugen. Nare gedachtes en gevoelens die samenhangen met de nare herinnering komen daardoor elke ongewenst keer naar boven en belemmeren een kind of jongere in zijn of haar functioneren. Met EMDR wordt een traumatische herinnering een ‘gewone’ herinnering; je kunt aan de nare ervaring denken zonder de sterke emotionele negatieve lading, hierdoor nemen ongewenste nare gevoelens en gedachtes af. Dit gebeurt door het kind of de jongeren aan de nare gebeurtenis te laten denken. Tegelijk wordt het werkgeheugen belast door het kind of de jongere af te leiden (bijvoorbeeld door licht of tikjes). De emotionele lading neemt hierdoor af en de herinnering wordt opnieuw en beter opgeslagen in het lange termijn geheugen.
Lees meer over de werking van EMDR www.emdr.nl of bekijk de informatievideo’s.